HerstelWYS
HerstelWYS
Wegwijzers
Wanneer een eetstoornis je leven of dat van iemand die je graag ziet binnendringt, komen er vaak heel wat vragen naar boven. Je wilt begrijpen wat er gebeurt, zoekt naar antwoorden en hoopt handvatten te vinden die helpen om met meer rust en vertrouwen verder te kunnen.
Op deze pagina vind je een zorgvuldig samengestelde verzameling van boeken, websites, podcasts en inspirerende sociale media over eetstoornissen en herstel. Bronnen die je helpen om anorexia, boulimia, binge eating disorder (eetbuistoornis) en andere eetstoornissen beter te begrijpen.
Soms geeft een boek woorden aan wat je zelf moeilijk kunt uitleggen. Soms zorgt een herkenbaar verhaal ervoor dat je je minder alleen voelt. En soms is één nieuw inzicht of praktische tip precies wat je nodig hebt om met meer vertrouwen de volgende stap te zetten.
Ik deel hier alleen bronnen waar ik zelf achter sta, omdat ze aansluiten bij een herstelgerichte visie op eetstoornissen en bijdragen aan meer begrip, hoop en vertrouwen.
Mensen met een eetstoornis
- Dag eetstoornis, genoeg is genoeg - Laurence Bauffe (ervaringsverhaal)
- Een eetstoornis, en nu? Eetgewoon - Leen Seminck (ervaringsverhaal aangevuld met tips die kunnen bijdragen tot herstel)
- Bevrijd jezelf van eetbuien en boulimia - Charlie Paludanus (inzichten in eetbuien en aangevuld met tips maar ook werkbladen om verlost te geraken van eetbuien en boulimia)
- Stop Anorexia Nervosa - Johan Vanderlinden (inzichten in de eetsoornis aangevuld met herkenbare voorbeelden en concrete opdrachten)
Naasten
- Samen de eetstoornis aanpakken - Janet Treasure (inzichten in de wereld van de eetstoornis en handvaten voor ouders om ondersteunend te kunnen zijn)
- Een eetstoornis hoeft niet voor altijd te zijn - Patty Annicq (inzichten in de wereld van de eetstoornis, aangevuld met praktijkvoorbeelden)
- Ben ik te dik, mama? - An Vandeputte (survival gids voor ouders van tieners met een eetstoornis)
- Ouders als bondgenoot - James Lock (handvaten voor ouders om hun zoon/dochter mee te ondersteunen in het herstelproces)
- www.eetexpert.be (Kenniscentrum voor eet- en gewichtsproblemen) op de site vind je als ouder verschillende draaiboeken, fiches die ze hebben ontworpen om houvast te bieden in de strijd tegen de eetstoornis
- www.ANBN.be ANBN is een informatie- en ontmoetingsplaats voor iedereen met een eetstoornis. De werking wordt gedragen door ervaringsdeskundige ouders en jongeren. Ze hebben inloopmomenten en praatgroepen in verschillende steden in België
- www.proud2bme.nl proud2bme geeft informatie over eetstoornissen maar schrijft ook herkenbare blogs en social content voor mensen met een eetstoornis maar ook voor hun naasten.
- www.eetstoornissennetwerk.nl op deze site vind je meer informatie over eetstoornissen maar ook een zorgkaart van professionals in Nederland die werken rond eetstoornissen.
- www.eetstoornissen.nl Stichting Kiem biedt ervaringsdeskundige hulp voor mensen met een eetstoornis en hun naasten in Nederland.
- Espoir de podcast van diëtisten Lotte en Fien
- Leontienhuis: het Leontienhuis heeft zowel op youtube als op spotify een kanaal waar ze via een panelgesprek met professionals en ervaringsdeskundigen verschillende thema’s rond eetstoornissen bespreekbaar maken
- Clarine Corstens: in de podcast gaat Clarine GGZ psycholoog in gesprek met allerlei professionals rond eetstoornissen en ouderschap
- Proud2bme: podcast van jongeren die zelf een eetstoornis hebben gehad en in gesprek gaan rond allerlei thema’s die samengaan met eetstoornissen
- (Over)leven met de eetstoornis ARFID door Rita Maris: Rita heeft reeds diverse boeken geschreven over ARFID
- Re-belle: boeiende en eerlijke gesprekken over het herstelpad van een eetstoornis
Heb je zelf nog weet van leuke boeken, films, websites of podcasts mag je mij zeker een seintje geven en dan zet ik deze met plezier bij op mijn wegwijzers zodat anderen hier ook gebruik van kunnen maken.
